Gesunder Schlaf
Ent- und Ausspannen
Urlaubsspaß endet nicht beim Schlafengehen! Im Gegenteil: Auf den geprüften Vital-Bauernhöfen von Urlaub am Bauernhof kannst du dich darauf verlassen, dass die Erholung nachts erst so richtig greift.
Hast du schon einmal von der Kraft der Zirbe gehört? Dieser stattliche Baum, den man auch „Königin der Alpen“ nennt, wächst auf besonders hoch gelegenem Gelände. Die Bäume sind knorrige „Einzelgänger“, die bis zu tausend Jahre alt werden können, und sie haben einen wohlriechenden Duft.
Was die Bauern schon immer wussten, wurde nun auch wissenschaftlich bestätigt: Zirbenholz hat besonders gesundheitsfördernde Auswirkungen auf Körper und Geist. Wer in einem Zirbenbett schläft, ist doppelt erholt! Erkundige dich doch, auf welchen Vital-Höfen es Zirbenbetten gibt!
Heilende Kräuter
Kräuterwickel-Kurse
Heilsam, naturnah, erlebnisreich – die Kräuterwickel-Kurse an den Vitalhöfen lassen dich immer wieder aufs Neue staunen, welche Heilkraft die natürlichen Kräuter haben.
Ob warmer oder kalter Umschlag, Kartoffelwickel oder Quarkwickel – die alte Kräuterwickel-Methode hilft, um Schmerzen zu lindern und den Heilungsprozess zu unterstützen. Kräuter sind eine herrliche Draufgabe von Mutter Natur. Sie werden als Lebensmittel verwendet, zum Würzen, in der Naturkosmetik oder der sanften Naturheilkunde. Immer mehr Bauernhöfe sind zusätzlich als Kräuterhöfe ausgewiesen. Hier bekommst du professionelle Beratung, darfst aber auch unter fachkundiger Anleitung selbst Hand anlegen.
Dann geht’s also direkt in den duftenden Kräutergarten oder auch auf die Alm oder in den Wald. Du wirst eine Menge über die Nutzbarkeit von Kräutern dazulernen. Welches Kraut wird wofür verwendet? Wann ist die beste Pflückzeit und wie wird geerntet? Geschnitten, gezupft oder gerupft? So richtig spannend wird es beim Herstellen von Kräuterkissen, Kräuterwickeln, beim Rühren von Salben, beim Aufkochen von Tee und Tinkturen.
Vom Kräuterbauernhof nimmst du mehr als Erholung mit nach Hause. Die Bäuerin gibt dir gerne wertvolle Tipps und Tricks mit auf den Weg. Einfach ausprobieren!
Wellness
Wellness am Hof
Runterkommen und den Alltagsstress hinter sich zu lassen – das ist das Ziel von jedem Urlaub. Jeder Vital-Bauernhof ist gleichzeitig eine Wellness-Oase.
Wie herrlich ist es, nach einer Wanderung in der Sauna zu sitzen und einen Aufguss mit einem frisch gepflückten Kräutersud zu machen? Schwimmen, im Whirlpool planschen oder in der Infrarot-Kanine entspannen, bringt dich mit dir selbst ins Reine.
Auf vielen Höfen werden Seminarwochen zu speziellen Themen angeboten wie gemeinsame Wanderungen, Fasten oder Yoga. Mit Freude und Erholung urlauben – ohne Wenn und Aber! Frag doch mal, ob deine Bauersleute mit dir auf die Matte gehen!
Gesundes Drumherum
Stallluft ist nicht nur würzig, sondern auch gesund. Studien zeigen, dass Kinder, die auf dem Bauernhof leben, nicht so oft an Allergien erkranken wie Kinder in der Stadt. Da spielt alles zusammen: der entspannende Lavendelduft aus dem Kräutergarten, das frisch geerntete Gemüse aus dem Bauerngartl und eben das gesunde Stallklima.
Am Bauernhof, dem Ursprungsort von Lebensmitteln, wirst du mit frischen, regionalen Nahrungsmitteln versorgt. Nirgends werdet ihr gesünder essen als auf dem zertifizierten Vital- und Biobauernhof. In der Bauernküche werden alte Rezepte neu interpretiert. Lass dich überraschen!
Tiere
Unter Tieren - in der natur
Im Kuhstall riecht es würzig nach Heu. Liebevoll streichelt die Bäuerin die Kälber, die wiederum freudig ihre Hand abschlecken. Haushund Leo stürmt heran und bettelt mit wedelndem Schwanz um Futter.
Am Hof herrschen eine tiefe Verbundenheit und ein großes Vertrauen zwischen Mensch, Tier und Natur. Die Begegnung mit Tieren ist ein direktes Miteinander, bei dem es auf nonverbale Kommunikation ankommt. Das ist nachweislich bereichernd, denn ganz nebenbei wirst du Erfahrungen sammeln, die du auch daheim gut brauchen kannst.
Tiere sind ehrlich, und wenn die Katzenkinder zu ihrem Spielgefährten auserwählen, der kommt nicht drum rum, eine Runde in der Wiese zu kugeln. Da freuen sich nicht nur die Kinder…
Aktiv in der Natur
DAs natürlichste für unsere gesundheit
Tu etwas für deine Gesundheit – gehe in die Natur, entdecke die Wälder und Wiesen, stürme die Gipfel der Berge und springe in den glasklaren See. Die Natur ist kostenlos, immer für uns da und bei einem Urlaub am Vitalhof ganz nah!
Ob im Sommer oder im Winter, gemeinsam mit den Kindern, mit dem Partner oder den Freunden – bewege dich in der Natur und spüre die frische Energie.
Auf dem Bauernhof bist du von Natur umgeben und diese lockt dich bei – fast – jedem Wetter nach draußen. Du kannst lange Spaziergänge machen, anspruchsvolle Wanderungen, morgens durch den Wald joggen oder mit den Walking-Stöcken deine Runden ziehen. Fahrradbegeisterte finden rund ums Urlaubsquartier viele Möglichkeiten für ihr Hobby.
Falls es mal regnet, schnappst du einfach deine Gummistiefel (oder du fragst am Bauernhof, ob es ein Paar in deiner Größe gibt) und marschierst los. Du wirst staunen, wie gut das tut!
Du bist bereit für den Vitalhof, wenn du ...
… Wohltuendes suchst. Friedvolle Natur, fröhlich gackernde Hühner, gesunde Ernährung – ein Urlaub am Bauernhof bringt Wohltuendes für Körper, Geist und Seele.
… Energie tanken möchtest. Schalte ab, lass den Alltagsstress hinter dir und verbringe entspannende Momente am Hof – schöpfe neue Kraft!
… die Gaben der Natur schätzt. Verbunden mit Tier, Pflanzen und Kräutern, lernst du am Vitalhof ganz neue Facetten der Natur kennen.
Der Hof soll ein Aufenthaltsort für Menschen sein, die fürs Krankenhaus zu gesund, für den Alltag aber zu krank sind.
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